A-Nie's world

女人這一輩子都為了減肥奮鬥努力，但減肥除了意志力也需要一點”助力”

除了挨餓除了瘋狂運動之外，在遇到所謂的停滯期的時候，就需要有外來的輔助來讓自己事半功倍，堅持繼續走下去的減肥之路。 

最近有機會獲得痞客邦的試用機會，是加仕沛纖馥錠，這一款主要是可以幫助減少”腹部”的脂肪囤積，上班族女性都知道，”小腹”一直都是OL的天敵，就明明也沒有吃很多但因為長期一直處於”坐姿”的狀態所以小腹就這麼如影隨形，成為身體的一部份。

這一款產品的成分主要是”藤黃果抽出物”、白腎豆、荷葉等萃取物。藤黃果的萃取物可以阻止碳水化合物轉化為脂肪，並促進惱人的脂肪燃燒加速新陳代謝，最重要是具有飽足感，可以降低食慾減少失心瘋的饑餓感。白腎豆是阻絕澱粉的吸收，這對現代人攝取過多的精緻食品有很大的幫助，尤其女人愛吃的蛋糕啦麵包阿，更是有阻絕的功效！對我個人來說幫助非常大(因為瘋狂愛吃麵包蛋糕類)。

使用方法上是3餐前各ㄧ顆，千萬不要吃太多ㄚ，因為裡面有番瀉葉的成分，吃太多對身體不好，因為衛生署建議一個人一天不能攝取超過12MG的番瀉葉，他每一顆是3MG，所以千萬不要超過4顆！

使用初期會有一些些”排便順暢的狀況”，這應該也是可以減少小腹尺寸的重要因素

但其實除了實用這種補助食品之外我也是很努力的搭配”韓國美魔女-鄭多燕”的累死人不償命的有氧舞蹈，所以效果會更好，

減肥真的不外乎就是”少吃、多運動”但有了這一類的輔助食品真的可以讓自己更容易成功，勤快真的很重要，雖然有時候下班又餓又累，但吃個東西前吃ㄧ顆可以讓自己心安理得許多喔！大家一起加油吧~~女人阿！等到有一天我也會跟他一樣健康瘦~~